Ich freue mich, Sie begrüßen zu können.


Der SCHRITT VORAN ist bereits jetzt getan!


Sie haben sich entschlossen, etwas in Ihrem Leben, das Ihnen nicht mehr gefällt, zu ändern.
Die Idee, Hilfe in Anspruch zu nehmen, zeigt Ihre Stärke und Motivation.
Gerne begleite ich Sie auf dem spannenden neuen Weg.  

 

 Hierzu biete ich an:


• Psychologische Beratung für alle Lebenslagen oder Ereignisse und Herausforderungen, wie

 

   - Wie bringe ich Familie und Beruf unter einen Hut?

   - Wie gehe ich mit Stress um?

   - Mobbing am Arbeitsplatz durch Kollegen oder den Chef selbst!

   - Welche Ausbildung sollen meine Kinder haben?

   - Wie leistungsstark können oder müssen meine Kinder in der Schule sein?

   - Unsere Oma/Opa muss ins Altersheim und nun?

   - Rentner, wie organisiere ich so viel Freizeit?

   - Wie verarbeite ich Niederlagen?

   - Kündigung und was jetzt?

   - Meine Frau/Mein Mann will mich verlassen!

   - Meine Kinder wollen nicht zur Schule!

   - Meine Kinder wissen nicht, was sie einmal werden wollen?

   - Meine Kinder wollen nichts mehr mit mir zu tun haben!

 

• Systemische Einzel/Paar und Famlienberaterin

   - Für die Bearbeitung der o.g. Themen setzte ich gerne die Systemische Arbeitsweise ein,

     die lösungsorientiert arbeitet und keine unnötig langen Beratungsintervalle vorsieht.

  

• Entspannungstechnik „Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen“


• Selbsterfahrung durch Achtsamkeit

  - Hierbei liegt der Fokus darauf, die eigene Person zu erkennen im eigenen Agieren und 

    Reflektieren zu erfahren. Es werden Verhaltensmuster oder Glaubenssätze erkannt,

   die immer wieder Auslöser für ein ganz bestimmtes Gefühl und Verhalten sind. Durch

    Erkennen dieser Struktur kann Veränderung möglich werden.


• Seminare, um Veränderungen in den Alltag zu integrieren.




NEUE SEMINARE


Seminar "Entscheideung mal ganz einfach"

Seminar "Hören, Fühlen, Handeln" Grenzen setzen aus systemischer Sicht

Seminar "Grenzen setzen"


„Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen“
auf Anfrage


Tel.-Nr. 0152 09884575
elvira.kirschner@online.de

www.schrittvoran.de

 

Mitglied des VFP